Hoe je de kleur van je aura ziet: 4 werkende methoden

Je wilt misschien om verschillende redenen weten hoe je je aura-kleur kunt zien. De belangrijkste daarvan is de wens om de trilling op te merken die je door je dagen meedraagt, het gezoem van alles wat je hebt meegemaakt, de stemming die je mee naar vergaderingen sleept, de halfvergeten vreugde die achter je ribbenkast verscholen zit. Dus hier is je toolkit voor beginners.

Methode één: de witte-muurtruc

Zoek een witte, effen muur. Ga er op ongeveer zestig centimeter afstand van staan. Hef één hand op en houd die ontspannen. Staar naar de muur, maar kijk niet door je vingers heen. Kijk ertussen. Dit is een manier om je perifere zicht te verruimen.

Knipper zo weinig mogelijk. Wat je wilt zien is een subtiele waas rond je vingers. Die kan lichtblauw, zachtgeel of misschien een vaag lavendel zijn. Die waas is je licht.

Blijf een minuut staan. Twee, als je ogen het nog even volhouden zonder te protesteren. Laat dan je hand zakken. Adem in. Wat je ook zag tijdens deze aura-kleurtest, onthoud het.

Methode twee: chakrafocus

Als je wilt weten hoe je de kleur van je aura ziet, stel je dan voor dat je aan een radioknop draait langs de energiecentra van het lichaam: wortel, sacraal, zonnevlecht, hart, keel, derde oog en kruin. Ga rustig zitten en sluit je ogen. Richt je aandacht op elk chakra, één voor één. Voel het snijpunt van vlees en adem.

Bij de wortel (stuitje) merk je of er een gevoel van stabiliteit is, of dat je je wankel voelt. Bij het hart kijk je of je openheid of spanning voelt. Bij de kruin (bovenkant van het hoofd) merk je of er ruimte is of een strak deksel.

Terwijl je je in elk punt nestelt, breng je je aandacht terug naar de muurtruc: zoek nu licht of kleur rond het chakra waar je je op richt. Je kunt warmte in je borst voelen, misschien een groenige tint. Soms voelen de wortels grijs omdat je er klaar mee bent. Als je wilt begrijpen hoe je kunt zien welke kleur je aura heeft, dan is het opmerken van deze details precies waar deze methode om draait.

Methode drie: aardingsmeditatie

Deze meditatie kun je beter buiten proberen, maar je appartement is ook goed genoeg. Ga op de vloer zitten. Leg je handen op je schoot. Sluit je ogen en adem lang in, adem langzaam uit. Stel je voor dat er wortels uit je voeten de aarde in groeien, diep als boomwortels. Voel hoe ze zich om steen, aarde en stromend water heen krullen.

Terwijl je ademt, voel je hoe spanning wegzakt. Laat je geest de getijden van energie langs je benen opmerken. Je kunt wat zwaarte voelen of een elektrische tinteling. Alles mag. Voel gewoon.

Visualiseer of voel daarna een kleur bij je voeten. Laat die daar als je basis neerstrijken.

Wanneer je je ogen opent, blijf nog even zitten voordat je opstaat. Hoe voelt je aura nu? Meer begrensd? Lichter? Dikker? Schrijf het op.

Methode vier: de energie boven op je hoofd

Ga rustig zitten en sluit je ogen. Breng je focus naar de allertop van je schedel, het gebied van het kruinchakra. Stel je daar een gloed voor, als de eerste straal van zonsopgang. Maak hem niet fel. Gewoon lichtgevend, subtiel.

Terwijl je ademt, stel je je voor dat je energie naar binnen trekt via die gloed. Adem die door je ruggengraat naar beneden. Laat de kleur naar je derde oog zweven. Laat hem zich verzamelen in je hart.

Open dan je ogen en staar naar je witte muur. Kijk of die zachte kleur van de kruin zich rond je hoofd laat zien in je perifere zicht.

Als dat zo is, goed. Als dat niet zo is, ook goed. Je leert jezelf om samen te werken met je licht.

Hoe je accepteert wat je vindt

Dus je hebt het gedaan. Je staarde naar die muur midden in je woonkamer en zat te mediteren tot je benen gevoelloos werden. Je zag iets. Je noteerde een kleur.

Je liet jezelf zien, in kleur. Het had grijs of koelblauw kunnen zijn. Misschien flikkerde het geel omdat je hoopvol was. Misschien pulseerde het rood omdat je veel passie in je hart hebt.

Welke kleur het ook is, het betekent niet dat je kapot bent. Het betekent dat je leeft. De betekenis van de kleur van je aura is geen beoordeling van je toestand. Het is gewoon een signaal.

• Als je wat duisternis zag, draag je die dag te veel met je mee: het kan te maken hebben met de ruzie van gisteravond, de deadline van maandag, de manier waarop je moeder naar je keek toen ze dacht dat je niet keek. Wat moet je met die kennis doen? Haal diep adem. Maak een wandeling en bel iemand die je begrijpt.
• Als je heldergeel zag, komt er hoop aan. Je volgende project kan vruchtbaar zijn. Je staat op het punt van gulheid. Blijf daar ook even bij stilstaan. Voel het. Schrijf in je dagboek: “Ik voelde me licht. Ik voelde me capabel.”
• Als je violet zag bij je kruin, zoemt je verbeelding. Maak daar ruimte voor. Teken, lees boeken en droom nog wat verder.

Conclusie: je bent wie je bent

Er zijn geen goede aura’s of slechte aura’s. Het is geen wedstrijd. Het feit dat je je afvroeg hoe je de kleur van je aura ziet, is de eerste stap naar zelfzorg.

De kleur van je aura zien is een daad van waarnemen, en dat vraagt wat oefening. Dus keer terug naar je muur. Keer terug naar je wortels. Keer terug naar je energie. Noteer elke keer één ding: welke kleur was het vandaag, en wat lijkt die je te vertellen?